Hoy te cuento los nueve síntomas físicos que causa el estrés crónico y que debes conocer, presta mucha atención y ten en cuenta todos los síntomas, algunos de ellos seguro no te habías percatado de que está directamente relacionado con tus niveles de estrés diarios.

Campaña de Difamación Narcisista | 5 Estrategias para Vencer
https://youtu.be/4zX2S7JIQJs Si has sido objeto de un insulto narcisista, puede parecerte que no hay salida. Puede que te sientas solo, avergonzado y enfadado por la situación. Pero debes saber que no estás solo, y que hay formas de afrontar esta difícil situación. He aquí algunas estrategias para salir de un insulto narcisista: 1. Reconoce tus sentimientos: Es normal sentirse herido o avergonzado cuando alguien ha hecho un comentario negativo sobre ti. Tomarte tiempo para reconocer lo ocurrido y cómo te